ダイエットときくと何を思い浮かべますか？ 多くの人が食事制限や運動と答えるのではないでしょうか。 もちろんそれらも大切ですし、ダイエットには不可欠です。 確かに、断食したり、無理な運動をしたりすれば体重は減ります。 しかし、それでは健康的に痩…

「デカい」って言われたことはありますか？ 言われたことある、、と思った方はぜひこの記事を読んでみてください。 日本人女性の平均身長はおおよそ158cm、男性の平均身長はおおよそ171cmです。 私は168cmなので、男性の平均身長の方が近いことになります。 …