こんにちは！Risaです。 突然ですが、あなたは 正しい水の飲み方を知っていますか？ ダイエットには水をたくさん飲むことが大切 とよくききますよね。 しかし、ただたくさん水を飲めばいいというわけではありません。 どうせなら効果がある方がいいですよね…